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STILE DI VITA

Enrico Prosperi © 2016
EVENTO
"InVita alla Cultura"
 
Quando lo Stile di Vita sano incontra la cultura
Roma, 5 Giugno 2016

Il 5 Giugno si svolgerà, presso la necropoli di Cerveteri, il terzo incontro dell'iniziativa "InVita...alla Cultura". L’evento è promosso dalla sezione speciale SIET (Società Italiana Educazione Terapeutica) della Società Italiana di Psicologia Clinica Medica insieme a COOP Culture. Il progetto ha l’obiettivo di promuovere un sano stile di vita e un avvicinamento alla cultura, all’arte e alle tradizioni.

La visita sarà un pretesto per conoscere come mangiavano gli Etruschi, la provenienza di ingredienti esotici, quante tradizioni etrusche sono passate ai romani. Storia e aneddoti saranno raccontati dall'archeologo Alessandro Laporta.


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Educazione alla Scelta
e
Consapevolezza


L'Educazione alla Scelta e  Consapevolezza, è un  nuovo percorso di cura per l'obesità e i disturbi alimentari.


  • Aiuta a gestire meglio le proprie emozioni e situazioni stressanti;
  • Favorisce un’alimentazione più consapevole per riacquistare un sano rapporto tra il cibo ed i sensi;
  • Migliora l’autostima e il senso di autoefficacia;
  • Facilita la crescita di sani rapporti interpersonali;
  • Promuove uno stile di vita più attivo;



Autore:
Enrico Prosperi
Giada Guidi

Quaderno di Esercizi Di Educazione alla Scelta e Consapevolezza
Un nuovo approccio nel percorso di cura dell'Obesità e Binge Eating Disorder
Il quaderno di esercizi di Educazione alla Scelta e alla Consapevolezza vuole essere uno strumento per aiutare coloro che desiderano migliorare il loro rapporto con l'alimentazione ed il proprio stile di vita.


http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=897552







Autore libro:
Enrico Prosperi

Manuale di Educazione Terapeutica per pazienti Obesi e/o con BED
L'Educazione alla Scelta e Consapevolezza (ESC) nasce come un programma di educazione terapeutica che, utilizzando i principi dell'apprendimento mindful e ispirandosi agli approcci cognitivo-comportamentali della cosiddetta terza generazione, mira ad aumentare il senso di consapevolezza e la capacità di scelta dei pazienti obesi e/o con BED. L'ESC è un percorso condiviso che vuole aiutare a non essere piu' prigionieri dei comportamenti abitudinari ed automatici, ma a prestare una maggiore attenzione alle proprie scelte.

http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=919981











"Se non sai dove andare,
finirai probabilmente in qualche altro posto"


L.J.Peter

 
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