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STILE DI VITA

Enrico Prosperi © 2016
EVENTO
"Diabethlon: Salute in Movimento"
 
Incontro gratuito sul diabete e l'obesità

Educazione alla Scelta e Consapevolezza
Roma 1 ottobre 2016
Diabethlon: Salute in Movimento

A Piazza Vittorio alle ore 15.00,  incontro gratuito sul Diabete e l'obesità.

Il trattamento del diabete e di tutte le malattie croniche (obesità, malattie cardiovascolari, Alzheimer, ecc.) non si basa solo sui farmaci ma soprattutto sull'educazione ad un corretto stile di vita.
Diabethlon sarà l'occasione per far riscoprire alle persone il "piacere di muoversi" attraverso la partecipazione a eventi in piena sicurezza e sotto monitoraggio medico. Alle ore 10 sarà possibile effettuare la misurazione della glicemia e dei trigliceridi e uno screening del piede diabetico. Alle ore 15.00 si svolgerà un corso di Nordic Walking. A seguire, la Società Italiana di Psicologia Clinica Medica , grazie alla sua sezione speciale (Società Italiana di Educazione Terapeutica) svolgerà un incontro dimostrativo di Educazione Terapeutica nell'ambito del Diabete e dell'Obesità.
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Educazione alla Scelta
e
Consapevolezza


L'Educazione alla Scelta e  Consapevolezza, è un  nuovo percorso di cura per l'obesità e i disturbi alimentari.


  • Aiuta a gestire meglio le proprie emozioni e situazioni stressanti;
  • Favorisce un’alimentazione più consapevole per riacquistare un sano rapporto tra il cibo ed i sensi;
  • Migliora l’autostima e il senso di autoefficacia;
  • Facilita la crescita di sani rapporti interpersonali;
  • Promuove uno stile di vita più attivo;



Autore:
Enrico Prosperi
Giada Guidi

Quaderno di Esercizi Di Educazione alla Scelta e Consapevolezza
Un nuovo approccio nel percorso di cura dell'Obesità e Binge Eating Disorder
Il quaderno di esercizi di Educazione alla Scelta e alla Consapevolezza vuole essere uno strumento per aiutare coloro che desiderano migliorare il loro rapporto con l'alimentazione ed il proprio stile di vita.


http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=897552







Autore libro:
Enrico Prosperi

Manuale di Educazione Terapeutica per pazienti Obesi e/o con BED
L'Educazione alla Scelta e Consapevolezza (ESC) nasce come un programma di educazione terapeutica che, utilizzando i principi dell'apprendimento mindful e ispirandosi agli approcci cognitivo-comportamentali della cosiddetta terza generazione, mira ad aumentare il senso di consapevolezza e la capacità di scelta dei pazienti obesi e/o con BED. L'ESC è un percorso condiviso che vuole aiutare a non essere piu' prigionieri dei comportamenti abitudinari ed automatici, ma a prestare una maggiore attenzione alle proprie scelte.

http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=919981











"Se non sai dove andare,
finirai probabilmente in qualche altro posto"


L.J.Peter

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